Gasto de calorias em atividades físicas

Sempre é bom estarmos controlando as calorias extras consumidas nas festas de fim de ano para que não se tranformem em gorduras indesejadas. Um pouco de atividade física pode ajudar a queimar esses deliciosos e irresistíveis guloseimas extras ingeridos nestas festas.

Veja quantas calorias você pode queimar praticando os mais diversos tipos de atividades físicas clicando no link.

cálculo de gasto de calorias

Deixe uma resposta